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- Anamnesi Atleta
- Test da campo con valutazione riprese video effettuate dall’atleta e relative considerazioni
- Discussione su allenamenti effettuati, organizzazione di quelli futuri e pianificazione gare
- Programma di allenamento personalizzato con cadenza di invio di 6 settimane
- Account Base TrainingPeaks
- Feedback settimanali attraverso TrainingPeaks
- Consigli alimentari
- Possibilità di modificare 2 volte al mese il programma degli allenamenti
- Consigli per la scelta di prodotti per il nuoto, la bici, la corsa
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- Test da campo e test di valutazione funzionale in studio, in presenza del Coach
- Incontri sul campo durante gli allenamenti e/o gare per un minimo di 4 incontri
- Programmi personalizzati con cadenza di invio di 4 settimane
- Programmi personalizzati per potenziamento muscolare e core stability
- Account Premium TrainingPeaks
- Feedback giornalieri attraverso TrainingPeaks e conversazione telefonica settimanale
- Consigli alimentari e di integrazione nei vari periodi dell’allenamento
- Possibilità di modificare senza limitazioni il programma degli allenamenti
- Completa assistenza per la scelta dei materiali per il nuoto, la bici, la corsa
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- Tutto quanto già incluso nel piano PLATINUM e in più
- Nutrizionista per piano alimentare personalizzato
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- Core Training (Programma personalizzato di potenziamento muscolare core stability)
- Call e Videocall con il Coach
- 1 day All Inclusive (allenamento con il Coach presso MTrainingLab Center)
- Abbonamento Triathlete Magazine Italia
- Body gara Castelli
- Cuffia Nuoto + Polo MTraining Lab
- Tesseramento F.i.tri.
* valido solo per la sottoscrizione di un Programma annuale