Archivi News - MTrainingLab

Complimenti al Coach Giacomo Giovenali che ha raggiunto un altro prestigioso traguardo, portando a termine con successo il corso di Brett Sutton*, ottenendo la qualifica di TRISUTTO COACHING CERTIF ...

Complimenti al Coach Giacomo Giovenali per l’ottenimento della certificazione TrainingPeaks Level 2. La TrainingPeaks University rappresenta un punto di riferimento per tutti i Coach che ...

Ospiti del MTrainingLab Center, presso il Casale Chiesina in Toscana, gli atleti provenienti da diverse zone d’Italia hanno partecipato al Training Camp coordinato dal coach Giacomo Giovenali. ...

A cura di Giacomo Giovenali, tratto dalla pubblicazione su Triathlete.   Sappiamo che il triathlon è uno sport di resistenza e che, tra i vari aspetti che lo caratterizzano, la forza è ...

Diversi fattori incidono sulla velocità e sull’aiuto che possiamo offrire al nostro corpo dopo un’intensa attività fisica. Tra questi troviamo il riscaldamento, l’esecuzione di esercizi di ...

Il numero di aprile (2019) di Triathlete propone, nella sezione “Try my coach”, la nuova intervista a Giacomo Giovenali, direttore tecnico di MTrainingLab. Parlando del triathlon, u ...

Il numero di marzo (2019) di Triathlete dedica uno spazio all’intervista del direttore tecnico di MTrainingLab, Giacomo Giovenali, in cui si parla di recupero, mobilità articolare e all ...

Durante la fase di preparazione alle gare Ironman e Ironman 70.3, il focus degli atleti è sulla costruzione di una base di resistenza aerobica e di forza. L’intensità dell’allenamento ...

Nuovo Mondo Fitness, il centro sportivo attrezzato a Camaiore (LU), mette a disposizione la sua struttura per un test di valutazione atletica e tecnica il 26 gennaio 2019. Con i suoi 2.000 metri qu ...