Scopri le ultime novità di MTrainingLab.
Comunicati stampa, iniziative, curiosità sugli allenamenti e aggiornamenti sui prossimi eventi.
La forza, qualità fisiologica
Il nuovo articolo a cura di Giacomo Giovenali - Triathlete aprile 2019
Produrre più energia per più tempo nel Triathlon
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Sai recuperare?
L'intervista del direttore tecnico su Triathlete (marzo 2019)
La ripresa e la prestazione dei triatleti: aspetti e consigli pratici
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Nutrizione nella fase di preparazione
Alcune raccomandazioni pratiche
La periodizzazione nutrizionale: suggerimenti per l'alimentazione
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Camp 26 gennaio 2019
MTrainingLab e Nuovo Mondo Fitness
Un Camp dedicato agli atleti del Nuovo Mondo Traithlon Team, gestito dal direttore tecnico di MTrainingLab, Giacomo Giovenali, Ironman Certitifed Coach e tecnico Fi.Tri.
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Intervista su Triathlete
MTrainingLab e il suo direttore tecnico
Un articolo nel numero di gennaio e febbraio 2019 della rivista, dedicato a MTrainingLab e al suo direttore tecnico Giacomo Giovenali sull'impegno, lo studio e la dedizione alla base del triathlon.
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Indoor bike training
Le cose più importanti da sapere
L'allenamento del ciclismo con l’utilizzo di rulli smart, è sempre più presente tra i professionisti e gli age group. I vantaggi sono molteplici, scopriamoli.
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Altro traguardo raggiunto
Nuova certificazione FITRI per Giacomo Giovenali
Perché in MTrainingLab ci teniamo costantemente aggiornati sulle nuove metodologie di allenamento, per offrire sempre il meglio ai nostri atleti.
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Triathlete magazine. Ci siamo!
Guarda la pagina MTrainingLab
La rivista dedicata al triathlon ospita una pagina dedicata a noi nel numero di novembre e dicembre
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MTrainingLab Functional Triathlon Camp
Vieni a testare le tue perfomance!
Sabato 1 e domenica 2 dicembre 2018, nella location di Cervia, verranno effettuati test di valutazione funzionali ed esercitazioni tecniche per il nuoto con corsia riservata, per il ciclismo con esecuzione indoor del test FTP e per la corsa con test in pista di atletica.
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Programma di allenamento personalizzato per Ironman Cervia 2019
Cervia: 21 settembre 2019, una gara unica giunta alla sua terza edizione, l'Ironman made in Italy.
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